Deskripsi
Judul Buku: REGULASI DIRI DALAM KETAQWAAN
Penulis: Dr. Yuzarion, S. Ag., S. Psi., M. Si.
Penyunting: Dr. Junaidi, S.Ag., M. Hum., M. Kom.
Cetakan: I, Desember 2025
vi + 197 hlm; 15.5 x 23 cm
213-jivaloka-publishing
ISBN: (Cetak)
ISBN: (Digital)
Harga: Rp. 120.000,-
SINOPSIS
Buku ini menyelami esensi Regulasi Diri (Self-Regulation) sebagai pilar krusial dalam mencapai dan mempertahankan Ketaqwaan yang hakiki. Dr. Yuzarion memadukan kerangka psikologi modern dengan ajaran spiritual Islam untuk menunjukkan bahwa ketaqwaan bukanlah sekadar ritual, melainkan sebuah proses internal yang membutuhkan kendali diri yang terencana dan disiplin. Pembaca akan diajak memahami bagaimana mekanisme psikologis seperti pengendalian emosi, manajemen waktu, dan penetapan tujuan dapat diintegrasikan secara efektif dalam konteks ibadah dan muamalah, mengubah ketaqwaan dari konsep pasif menjadi praktik hidup yang aktif dan berkelanjutan.
Artinya, peran penting kesadaran (mindfulness) Islami dalam proses regulasi diri. Penulis menguraikan teknik-teknik praktis untuk melatih muraqabah (pengawasan diri) dan muhasabah (introspeksi) sebagai fondasi utama untuk mengidentifikasi dan mengoreksi penyimpangan perilaku. Buku ini menyajikan analisis komprehensif mengenai hambatan-hambatan psikologis dan spiritual yang sering dihadapi, seperti penundaan (prokrastinasi) dalam beribadah, inkonsistensi amal, dan godaan hawa nafsu. Melalui panduan yang berbasis ilmu pengetahuan dan nash (dalil) agama, pembaca akan dibekali dengan strategi untuk membangun kebiasaan baik (amal saleh) dan mengeliminasi kebiasaan buruk (dosa), menjadikannya pribadi yang memiliki integritas spiritual dan moral yang tinggi.
Pada akhirnya, Regulasi Diri dalam Ketaqwaan menawarkan peta jalan yang holistik bagi setiap Muslim yang mendambakan kualitas hidup yang seimbang antara dunia dan akhirat. Buku ini tidak hanya memperkaya wawasan tentang diri dan agama, tetapi juga berfungsi sebagai panduan praktis untuk mengimplementasikan self-control dan self-discipline dalam setiap aspek kehidupan, mulai dari menjaga lisan, menunaikan hak orang lain, hingga mengelola pikiran. Karya ini adalah jawaban ilmiah dan spiritual bagi mereka yang ingin mencapai Falah (keberuntungan hakiki) dengan menjadikan regulasi diri sebagai jembatan menuju derajat Muttaqin (orang-orang yang bertaqwa).
========================================================================================
Dr. Yuzarion, S.Ag., S.Psi., M.Si. Dosen tetap Magister Psikologi Fakultas Psikologi, Universitas Ahmad Dahlan (UAD) Yogyakarta. Berkualifikasi Doktor Psikologi Pendidikan dari Universitas Negeri Malang. Buku yang pernah ditulis; Seri Buku Antologi Psikologi Pendidikan: Solusi Praktis Permasalahan Pendidikan, Model Kecenderungan atas Nama Agama Islam, Psikologi Taqwa: Menghadirkan Diri, Hati, dan Jiwa Muttaqien, Model Teoretis Dinamika Psikologis Self-Regulated Learning, Keterkaitan Dinamika Psikologis Keberfungsian Keluarga dengan Self-Regulated Learning, Pengembangan Nilai-Nilai Agama dan Moral Anak Usia Dini (Seri Buku PAUD), Perkembangan Kognitif Anak Usia Dini (Seri Buku PAUD) serta telah menulis puluhan artikel jurnal ilmiah nasional dan internasional lima tahun terakhir
